ヨガをつづけている

久しぶり！！

2020年になりました

仕事がしんどくなったりいろんなことがあったので、しばらく滞っておりました

これからも負担にならない程度に書きたいものだ

さて、以前ここで宣言したヨガですが、続いています！！！

私に向いてるポイント

・月回数が決まっているので、通い放題みたいに明日でいいやーみたいなのがない

・常温なのでシャワーセットとかいらない（荷物少ない＆突発的にいきやすい）

・常連さんがにぎやかにわいわいしていることもあんまりない（多少はあるけど）

つまり気楽さですね、フットワーク軽くいけること

強度強いものも、エクササイズもピラティスもあるけど

スケジュール優先でいってます

なんとなくこの時期はこの先生がいいなーみたいなのもわかってきたし

最近はリラックス系多めですね

それもまたよし

デジタルデトックスできることも、とてもいいことだ

本を読むことも増えました

私は推理小説が好きなの

ぜんぜん話変わるけど、今絶賛断食中です

これも追ってブログにしようかな