大型連休をもぎとったので断食しました 理由 ①顔が丸いしお腹もぽんぽこだしスーツがきつい ②普段は飲み会も多いし自分でなかなかコントロールできない ③ゴールデンウィーク全然予定なかったから家にひきこもりできそう 数年前にもやったときはホテルステイ…

久しぶり！！すごい自分史上最高に太ってます！！ パーソナルの結果がなかったことになってます！！しんど！！ 原因は飲み会と炭水化物 マンボー明けたときに、これが営業なのか？ってくらい仕事の飲み会入りまくって そこで満腹中枢がばぐったのが原因 あと…